Mit mentalem Training Höchstleistungen abrufen

Solange ich dazu lernen kann, übe ich…, übe ich…, übe ich…

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Wer sein Rennverhalten nicht mental trainiert und sich auf Höchstleistungen in schwierigen Situationen mental entsprechend vorbereitet, wird bei Situationen, die außerhalb der Routine auftauchen sehr schnell in große Schwierigkeiten geraten.

Es kommt dann durch die mangelnde Routine zu überschießenden Reaktionen und übersteuerndem Fahrverhalten.

Gerade im Motorsport sollten Situationen, die außerhalb des Gewohnheitsmäßigen auftreten können, vorher mental durchgespielt und geübt werden, damit unserem Unterbewusstsein in genau diesen Situationen mentale Landkarten als Reaktionsmuster zur Verfügung stehen.

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